침향이 몸에 좋다는 것은 다 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 중국의 황제들부터 한국에는 세종대왕까지 귀한 보약으로 여겨 복용을 해왔다고 합니다. 요즘은 침향환 이나 침향원 으로도 많이 복용하게 되는데 그만큼 몸에 좋은 한약재여서겠죠? 침향 가격 은 금보다도 비싸다고 하는데 과연 어떤 효능 이 있고 어떻게 구분해야 좋은 침향환 을 찾을 수 있을지, 그리고 섭취는 어떻게 하는 것이 가장 효과적인지에 대해서 낱낱이 파헤쳐보도록 하겠습니다. 침향 효능 및 침향 효과 1. 혈관 건강에 도움을 줍니다. 침향은 혈관건강에 도움을 주는 대표적인 건강식품으로 알려져 있습니다. 침향 추출물 을 사람 말초 혈액 세포에 투여했을 때 염증을 만드는 사이토카인 활성화 억제 작용이 있었다고 합니다. 체내 염증 수치가 감소하면서 자연스럽..

하지정맥류 란 하지정맥일방판막기능 장애로 인해 혈액 역류하는 것을 포함, 표재정맥이 비정상적으로 부풀어 꼬불꼬불 꼬여있는 상태의 질환입니다. 대부분은 힘줄이 튀어나왔다고 생각하는데 초기에는 외관상 큰 문제는 없어 불편함을 느끼지 않지만 하지정맥류 증상 이 점점 심화되게 되면 여러 합병증을 유발하기 때문에 하지정맥류 초기증상 을 알면 빠르게 예방할 수 있을텐데요. 그래서 오늘은 하지정맥류 초기증상 및 하지정맥류 원인, 증상, 진단, 예방법 및 하지정맥류 치료방법 등에 대해서 한번에 파헤쳐보도록 하겠습니다. 하지정맥류 발병 연령 은 보고에 따라 상이하지만 전체 인구 2%에서 발견되며 성인의 경우 30~60%정도 하지정맥류 증상을 가지고 있는 것으로 보고됩니다. 일반적으로 나이가 많을수록 발생하며 남자보다는 ..

요즘 현대인들 건강을 위해 영양제 많이 복용하실 겁니다, 그런데 먹고 있기는 한데 이게 맞게 먹고 있는 건지, 과하거나 부족한 건 아닌지 걱정이 많으실겁니다. 과하면 오히려 안 먹느니 못한 경우가 발생하기도 하고 부족하면 더 추가해서 먹어야 건강에 도움이 될텐데요, 그래서 오늘은 의사들도 꼭 챙겨먹는 추천하는 필수 영양제 섭취에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 알아야 할 것은 필수 영양소, 선택 영양소 두 가지로 나뉘게 됩니다. 말그대로 필수영양소의 경우는 반드시 섭취해야 하는 영양소이고, 선택영양소는 굳이 먹지 않아도 되는 영양소입니다. 따라서 필수영양소만 잘 챙긴다라고 하면 건강을 지키는데 아무런 문제가 없겠죠? 그렇다면 필수 영양소에는 어떤 것이 있을까요? 1. 종합비타민 미네랄 영양제 첫번째는..

현재 스케일링 의 경우는 의료보험 적용 이 되기 때문에 1년에 한번은 스케일링 하는 것이 도움이 됩니다. 치석 이라는 것은 단순 노폐물 이 아닌 균덩어리 입니다. 치석 자체에는 균이 없습니다. 원래 치석 이 생성될 때 균은 생기지 않지만 치석 에 플라그 가 달라붙기 쉽습니다. 치석 에 플라크 가 들러붙게 되었을 때 양치를 해도 치석 제거 가 제대로 되지 않습니다. 이럴 경우 결국 치석 전체가 종균이 되기 때문에 치과 스켈링 을 권장하는 것입니다. 즉, 균 덩어리 제거한 후 소독한다는 의미라고 생각하시면 됩니다. 치과전문의 경우는 치과스켈링 을 1년에 2회 권장하고 있습니다. 치과의사들이 치석 관련해서 꾸준히 연구해 온 결과 스켈링 후 깨끗해진 치아에서 시간이 흘러 치석이 쌓이고 어느정도가 되어 균들이 생..

우리나라 대다수의 국민이라면 자신의 몸 상태를 점검하기 위해 직장건강검진, 정기적 건강검진(개인) 을 받게 됩니다. 그중에서 위 내시경 과 대장 내시경 은 필수적으로 검진 받게 되는 부분입니다. 그런데 건강검진결과 에 따라 보험금 청구 금액 이 달라진다는 것 알고 계셨나요? 대장내시경, 위내시경 검사 시 받을 수 있는 실비보험금 임에도 불구하고 몰라서 못 받는 보험금 을 수령하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 의사가 위내시경, 대장내시경 검사를 해보라고 권유한 경우 1번 케이스의 경우는 당연히 위내시경, 대장 내시경 검사비 에 대해서는 실비보험 청구 가 가능합니다. 비급여까지도 지급이 되고 있습니다. 단, 한도 내에서만 지급 가능하다는 것을 참고하시길 바랍니다. 실손의료비 실손의료비 의 경우..

코골이 는 본인도 괴로운 일이지만 함께 생활하는 파트너에게 있어서도 괴로운 일입니다. 특히나 단체생활을 하게 되는 경우도 신경쓰이는 일이다보니 코골이 고치는 법 에 대해서도 고민이 많을 수 밖에 없습니다. 단순히 코골이라고 하면 주변에 소음을 끼치는 것 외에도 수면 무호흡 이 문제가 됩니다. 장기간의 코골이 로 인한 수면무호흡은 심혈관질환을 통한 돌연사, 다양한 대사증후군의 지표에도 좋지 않습니다. 또한 다음 날 충분한 숙면을 취하지 못하다보니 활동할 때에도 문제가 생길수도 있고 인지기능에 안 좋은 영향을 끼치기도 합니다. 실제 10년 이후 수면무호흡 이 있던 사람과 그렇지 않은 사람을 비교했을 때 돌연사 가능성이 사망률에서 큰 차이를 보였다고 합니다. 그래서 단순히 방치하기보다는 전문의들도 치료를 권장..