건강을 위해 영양제 많이 챙겨드시는데요, 자칫 몸에 안 맞는 영양제를 먹게 될 경우 몸에 오히려 좋지 않은 경우가 있습니다. 특히 신장이 좋지 않은 분들은 주의해야 할 몇 가지 영양제가 있습니다. 오늘은 신장에 안좋은 영양제 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 신장에 영향을 준다는 의학적 증거가 발표된 영양제 4가지를 먼저 정리해서 알려드리겠습니다. 1. 게르마늄 초단기 섭취해도 신독성이 있기 때문에 신장이 좋지 않을 경우 신장이 망가질 수 있습니다. 심할 경우 신부전까지 가는 위험이 있기 때문에 주의해야 합니다. 게르마늄이 면역력을 높이고 항균 항바이러스 효과가 난다고 복용하는 경우가 있는데 신장을 심각하게 망가뜨릴 수 있습니다. 여러 논문 사례에서 40여건 신장질환 케이스가 보고된 만큼 되도록 ..